Teil 4: Die Konstitution
Wer beim 24-Stunden-Rennen als Fahrer antritt, sollte topfit, entspannt und ausgeschlafen sein. Auf keinen Fall sollten Piloten schon gestresst am Ring ankommen. Denn Hektik entsteht vor Ort schon genug: Alles ist überfüllt, in Fahrerlager und Boxengasse laufen sehr viele Menschen umher. Da muss man einfach cool bleiben und sich ganz auf seinen Job konzentrieren. Der besteht nämlich nicht nur aus dem Rennen selbst. Schon am Donnerstag finden freies Training und das erste Zeittraining in die Dunkelheit hinein statt. Seine Kräfte muss sich ein Fahrer also gut einteilen, um sich auf den Punkt konzentrieren zu können.
Ganz wichtig ist es deshalb während des Rennens, seine Fahrpausen optimal zu nutzen. Natürlich sollte zuerst der Renningenieur ausführlich über das Fahrverhalten und Auffälligkeiten auf der Strecke informiert sein. Aber dann heißt es unbedingt: abschalten und den Kopf frei bekommen! Ob nun eine Massage, eine leichte Mahlzeit oder ein kurzes Nickerchen – zur Ruhe kommen zählt.
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