Wintertraining Saalfelden
Guten Morgen ;-)
Es ist jetzt grad mal zehn nach sieben Uhr morgens und es ist schon volles Programm angesagt!!
Frühsport. Und das noch vor dem Frühstück. Den 10 Jungs wird ja wirklich nix geschenkt, aber die Instruktoren machen auch
fleissig mit.
Um 8 gibts gleich Frühstück und ab 9Uhr beginnt der Fitnesscheck. Dr. Rainer Müller Hörner hat aus der Euromed Klinik Nürnberg alles wichtige eingepackt und hierher in das schöne Saalfelden verfrachtet. Heute müssen die Teilnehmer bei ihm ein besseres Ergebniss zeigen wie noch im Frühsommer. Ob sich alle daran gehalten haben und wer der “fiteste” von den Jungs ist werde ich euch heute Abend schreiben! Der heutige Tag ist gesplittet: Während 5 am Vormittag den Check machen begeben sich die verbleibenden 5 auf eine Schneeschuhwanderung. Am nachmittag sind sie aber an der Reihe und die 5 vom Vormittag bekommen
einige Stunden “Tae Bo” beigebracht.
So Freunde, ich geh mir erst mal einen Kaffee holen und versuchen mich selber wach zu bekommen ;-)
Liebe Grüsse
Christian Ebner
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Hallo @ Jungs & Mädels,
hier eine kurze Meldung :
Anfahrt war super entspannt und ohne jeglichen Stau ! Thomas und ich hatten kurz nach unserer Ankunft echt viel zu entdecken ! Das Hotel ist mit einem Neubau versehen und da drin haben sie eine riesen grosse SPA Anlage mit 3 versch. Saunas, Dampfbäder und sonstigen Erholungs bereichen gebaut. Achja, für die Mädels, es gibt auch Gesichtsbehandlungen etc… !!!
Heute früh, wie der Christian schon beschrieben hat, haben wir ne geniale Schneeschuh Wanderung gemacht mit anschliessendem Rodeln… autsch, da haben Sebastian und ich Kamerareife fight geliefert mit anschliessendem Crash ! Thomas Urner hat einen davon auf Film ;-)
Jetzt hab ich ne kurze Pause bevor dann mein Fitness-Test ansteht. Die Messlatte steht schon, vom letzten August, bei 350 Watt… hoffe ich kriege da eine verbesserung hin. Wie ich gehört habe von den Kollegen ist es nicht grad einfach !
also bis später mal…
grüsse kue69
ps. fotos werden ja bald vom Thomas und Chrisstian nachgeliefert ;-)
Phu Test beendet und auch schon einige Bilder auf meiner Webseite zu sehen.
Ergebnis: 325 Watt bei 199 Puls
naja, von den Nackten Zahlen her nicht ganz zufrieden, jedoch haben mich Manuel und Team beruhigt. Es sei wegen Winter und höhe (plus 500m) zu Fürth erklährbar…
also bin ich nun zufrieden und geh mich etwas entspannen in dem SPA vom Hotel.
grüsse kue69
Hallo liebe Race Camp Freunde!
Wir haben es also geschafft. Obwohl ein ziemlich voller Terminplan für den heutigen Tag bevor stand, war der Tag eher entspannt. Richtig anstrengend wurde es jedoch bei dem Test mit anschließendem Training mit Manuel Reuter. Hier hat man wieder eindrucksvoll sehen können, wie durchtrainiert unser Teamchef Manuel Reuter ist. Neben schnellem fahren sind eben auch andere Faktoren gefragt wie beispielsweise Teamfähigkeit, Konzentration, Fitness … . In den nächsten Tagen werden sicherlich weitere Berichte von Chrisian & Co. folgen. Also, schaut einfach mal auf dem Bloc vorbei!!!
Bis bald, Benjamin
Hallo an Alle,
Ein Sonntag wie jeder andere…? Nein ! Nicht im Race Camp, da bleibt es bei der Tagwache um kurz vor 7 Uhr. Wieder Training ohne Frühstück und Heute als extra 5 Minuten im Kaltwasserbecken vom SPA im Hotel ! Ja, ihr habt richtig gehört! Alle 10 Fahrer inkl. Manuel und dem Ideenspender Zibi. Das war ein gefundenes fressen für alle Kameras ! ;-)
Um 9 Uhr hatten wir dann ein Strategie und Team Spiel, 3 Gruppen je 5 Piloten und ein Instruktoren Team. Aufgaben mit GPS, Lawienen verschütteten Suchgerät, Langlauf Ski etc… Aufgabe war diverse Koordinaten zu erreichen um Punkte zu Sammeln. Ergebnis: über 500 Punkte Team 1, knapp 200 Punkte Team 2 und die Instruktoren in Tuchfühlung mit 100 Punkten. Es hat ne menge Schweiss gekostet um überhaupt Punkte machen zu können. In der Regel, erklährte der Rudi, haben die Teams jede Menge minus Punkte am ende des Spiels !
So dürfen wir nun bis 14 Uhr ausruhen bevor es mit Langlaufen losgeht.
bis später und grüsse vom kue69
Ächtz, Stöhn !
Skaten ist nicht meine neue Lieblings Sportart… (durften wir Heute Lehrnen) jedoch kann ich mir vorstellen dass es mit mehr Übung richtig viel Spass macht. Morgen ist dann Biathlon angesagt (als Wettkampf) jetzt gehts ab in die Sauna !!!
grüsse kue69
Kurt sagt es, es war extrem anstrengend, wenn man noch nie auf Langlaufski gestanden hat!
Jetzt erst mal chillen in der Wärme und dann ab zur abendlichen Lehrstunde zur Sportlerernährung.
Grüße
PeterP
@ all,
Der Biathlon is rum und die Kräfte sind auch langsam zu ende. Bin Glücklich und zufrieden hier dabei sein zu dürfen ! Nach dem dass wir uns dem Team 2 geschlagen geben mussten, (Peter,Thomas,Chrstian Bach, Sacha) Team 1 wurde leider 2ter (Sebastian,Alex,Martin,Kurt Felix)
Jetzt essen und dann in die Massage und Sauna zum Relaxen ! ;-)
Heute Abend steht noch Eiskart fahren auf dem Tages Programm.
grüsst euch Kue69, Peter und Chrisitan Bach
Hi Männer,
danke für eure eindrucksvollen Kurzberichte.
Skating-Technik muß ich unbedingt auch mal noch lernen. Das reizt mich auch.
Viel Spaß und Schweiß euch allen noch!
Gruß Bernd
4.Tag und leider auch schon der letzte Tag !
Heute in der Früh mal wieder Körpertraining, danach alle zusammen zum Skilaufen. Wir haben die 08er Testskis aus dem Verleih bekommen. Ich sage euch, mein alter Ski ist was für den Sondermüll ! Die neuen ziehen ja so hammer mässige Radien und Bögen !!! Das Wetter ist dem Race Camp noch immer hold und wir hatten oben rum Sonne und blauen Himmel !
Nach dem Mittagessen durften/mussten wir in den Seilpark. Ja, musste nur für mich, da ich anfangs echte Angst hatte ! Denn die Seile waren ca. 12 Meter über Boden… Der Christian Bach ist ein zuverlässiger Partner und so motivierte er mich bis ich beinahe schliesslich mehr spass hatte als er ;-)
Jetzt sitz ich noch vor dem Rechner, aber gleich in 30 Minuten geht es nochmal zum Eiskarten ;-) !
Danach ist dann Almabend angesagt, mal abwarten wie wir da nochmal verwöhnt werden !!!
OPEL seit DANK !!!!
grüsse bis später kue69
ps. fotos auf meiner Webseite http://www.kurt-wenger.ch
Hi Kurt,
was bist du denn für Ski gefaheren im Test?
Ich glaube, ich brauche auch mal noch ein paar Carver. Ich bin sonst mehr der Freerider.
Euch allen eine gute Heimreise.
Gruß Bernd
Vielen Dank Bernd! Die Heimreise habe ich jedenfalls gut überstanden.
So, das Fitness-Camp ist also wirklich schon zu ende. Das eine Auge lacht, endlich werden wir nicht mehr um 7 Uhr von Zibi gequält (? :-)), doch das andere Auge weint. Das Camp war in jeder kleinsten Einzelheit perfekt organisiert und hat mir und sicherlich allen anderen Teilnehmern einfach super viel Spaß gemacht.
Beim Camp habe ich neben “Klettern”, Langlaufski und Alpinski vorallem auch die anderen 9 Teilnehmer des Race Camps besser kennen lernen können und mich mit jedem einzelnen von ihnen noch weiter angefreundet. Schade nur, dass wir im Mai nicht alle am 24h Rennen teilnehmen können!
So Freunde, auch ich hab mich wieder aklimatisiert von dem “Winterurlaub” in Saalfelden. Ich muss gleich vorweg mal sagen, die Jungs und das Team sind richtig super drauf. Nicht nur was die Fitness betrifft, auch das menschliche. Man kann viel Spass mit ihnen haben und alle verstehen sich sehr gut. Ist eine gute Basis für die Teamarbeit im Motorsport.
Erlebt haben sie einiges. Vom Biathlon über Hochseilklettern bis Eiskart fahren war alles dabei. Beim zweiten mal Eiskart fahren konnte auch ich mitfahren und ich durfte mich im Training mit der schnellsten Rundenzeit beweisen. Hab ich also doch nix verlernt ;-) Sascha Bert war zweitschnellster mit nur wenigen tausendstel Rückstand. Sascha Bert, Klaus Panchyrz und ich bildeten dann für das anstehende 40min. Rennen (nachts mit Flutlicht) ein Team. Fahrerwechsel nach 6 Minuten, dafür gab es ein 2 min. Zeitfenster. Leider hatte Klaus den ersten Fahrerwechsel “verschlafen” und wir hatten somit 2 Runden Rückstand. Sascha ärgerte sich als ob eine WM damit verloren gegangen ist. Ist halt seine professionelle Einstellung als Rennfahrer. Auch wenn das Rennen noch so unwichtig ist und lediglich dem Spass dient, sowas darf nicht passieren. Als ich dann die Zielflagge sah, ich durfte den letzten Stint fahren, hatten wir wieder eine Runde aufgeholt und waren somit mit einer Runde Rückstand auf Platz 3 gelandet. Bin zufrieden und ich fand das Rennen wahnsinnig lustig. Keiner war eine “Pistensau”, alle verhielten sich fair und alle hatten ne Menge Spass.
Für mich war es eine Ehre, mit Sascha und Klaus ein Team bilden zu dürfen!
Anschliessend lud uns der Hausherr des Hotel Brandlhof, Alex, in seine private Hütte ein um den Abend und die 5 Tage auf österreichische Art ausklingen zu lassen.
Wie gewohnt wurden wir kulinarisch verwöhnt, es gab gute Musik, viele nette Gespräche und Klaus spielte mit der Gitarre ein paar Stückchen. Gasangsbegleitet von Christian Bollrath und Basti August. Hab zwar Tonaufnahmen, aber die behalte ich lieber unter Verschluss :D
Kann euch nur sagen, es war eine Megastimmung, wir haben gelacht und gefeiert bis 1 Uhr morgens und begaben uns letztendlich in unsere Zimmer um von der nächsten Feier zu träumen. Der Siegesfeier nach dem 24h Rennen……..
LG
Christian Ebner
@ berndmader,
wir hatten blizzard ich glaube srt-9 war meiner. bin aber nicht mehr sicher…
grüsse nun wieder aus basel
kue69
an OPEL und OPC Race Camp Team,
DANKE für das Trainingslager, die Teamkleidung und den Teamgeist ! Wir werden von mal zu mal stärker und kennen nun auch mehr die stärken sowie schwächen des Teamkollegen besser. Ich sage nur VW zieht euch warm an, da kommt EIN Team dass stärker ist als 10 Eintzelkämpfer !!!
Achja, noch was zum Körperlichen zustand: ich war Gestern Abend im Fitness und habe auf dem Cross-trainer meine Leistung verglichen. Cool, so leicht habe ich mich noch nie getan darauf (gleich 3 Stufen besser als zuvor)! Auch auf dem hinweg mit dem Fahrrad war ich viel schneller mit weniger Anstrengung !
Werde die “7 Uhr” Übungen vom Zibi weiter machen mit der DVD. (die wir selber gedreht haben)
grüsse kue69
Hallo liebe Race-Camp-Piloten und Instruktoren,
heute möchte ich mich mal mit einem Angebot an euch wenden.
Ich weis ja, das der Eine oder Andere von euch Brillenträger ist. Nun macht sich das ja unter dem Helm nicht so toll.
Deshalb das Angebot an euch: Ich sponsore euch und auch allen Anderen, die vielleicht schon Kontaktlinsen tragen, eure Kontaktlinsen und Pflegemittel für das nächste halbe Jahr.
Und nicht nur irgendwelche, sondern das Beste, was es im Moment auf dem deutschen Markt gibt.
Wer Interesse und Bedarf hat, der meldet sich einfach bei mir über maeder-optik@t-online.de oder direkt hier über den Bloq.
Viele Grüße Bernd
Hi Bernd,
das ist ja mal ganz lieb von Dir! Da denke ich gleich mal an den Benji, der hat ja eine Brille! Wird sich sicherlich freuen :-)
Von Michaela Reuter ist ja ein Präsent auf den Weg zu Dir wie ich grad am Telefon erfahren hab ;-)
Wünsch Dir viel spass damit, ich trag es mit stolz!
Liebe Grüsse
@ Bernd,
das ist ja der Burner !
schade hab ich keine Brille, sonst würde ich dieses Angebot super gerne annehmen !
grüsse aus der Schweiz !
kue69
Hallo an alle !
Es gibt nun alle Fotos auf der OPC Webseite zu sehen !!!
Echt ne wucht wie gut die geworden sind !
Danke Thomas Urner !
grüsse kue69
Hallo!
Danke Christian, dass du direkt an mich denkst!!! Habe wirklich teilweise große Probleme mit meiner Brille… Beim Kartfahren musste ich die ganze Zeit im Blindflug überholen :-)
Habe dir Bernd auch direkt eine Email geschrieben!!!
Bis bald!!!
Gruß, Benjamin
@ Kurt
Danke für die Info mit den Bildern. Da sieht man, wieviel Spaß ihr bei der Sache hattet.
@ Benjamin
Ist in Arbeit, wie in der mail abgesprochen.
Gruß Bernd
Das Rollout,
so etwas mit einem Rennauto hab ich bis jetzt nur im Fernseher gesehen !
Ja du sagst es Manuel, bei uns war gestern die halbe Stadt Basel im Wald unterwegs und versperrte den Bikeweg…
Es aoll im Süden der Schweiz gegen die 20 Grad erreicht worden sein ?! Hoffe der Schnee kommt nicht nochmal im März !!!
Sonst müssen wir dann einen Biathlon auf der Rennstrecke laufen ;-)
grüsse kue69
Hi Kurt,
klär mich mal auf, worum gehts gerade? Ich verstehe nur bahnhof….. ;o)
Gruß Bernd
Hey Bernd,
Kurt “antwortet” auf die Frage vom Manuel Reuter, die er heute in sein Roadbook geschrieben hat ;-)
Also: Nicht nur hier nachlesen, sondern auch auf der Racecamp Homepage immer wieder mal reinschauen *fg* Manuel gibt sich ja immer viel mühe um einen lustigen Eintrag zu schreiben.
Liebe Grüsse
Hey Christian,
danke für den Tritt gegen das Schienbein. ;o)
“Früher” standen die Roadbook-Einträge auch mal im Bloq drin *fg* .
Im Nachgang hatte ich es dann auch gelesen, denn eigentlich bin ich auch jeden Tag auf der Race Camp Homepage. Ich konnte nur hier im Bloq keinen Zusammenhang herstellen.
Wann gibt es eigentlich auf der Homepage die nächsten Folgen der DSF Reportage? Und wann gehts mal in der Rubrik “Adrenalin” weiter?
Liebe Grüße Bernd
Hallo Race Camp Gemeinde,
ich wollte mich nur für die nächste Woche abmelden. Es geht zum Skifahren nach Mühlbach/Hochkönig.
Maria Alm läßt grüßen. Ich werde nach Spuren von euch suchen ;o)
Gruß Bernd
Hallo @ all,
seit ihr alle im Urlaub oder im Winterschlaf?
Die Uhr tickt und es juckt mich um der Nordschleife mal wieder “Hallo” zu sagen.
Mein plan ist am Samstag 16.2.2008 beim Schlagbaum öffnen dabei zu sein.
Also wer einen fahrbaren untersatz hat soll mal nach dem Ölstand sehen und den Reifendruck prüfen… Achja, die Bremsbeläge für die erste langsame Runde noch Checken !
ich melde mich noch hier und auf meiner Webseite wenn es def. ist.
grüsse kue69
Hi,
klingt gut Kurt. Leider kann ich das Zeitbudget nicht schon so früh im jahr ausdehnen. Werde leider erst Ende März das erste Mal auf der NoS aufschlagen. Wünsche Dir trotzdem viel Spaß! Merke Dir bitte die neuen Asphaltstrecken und mach dann mit uns ein Briefing in Frankreich! Da müßten ja nochmal 2-3 sec drin sein, oder ( ;-) ).
Grüße
PeterP
Hi Kurt!
Ich bin leider auch nicht dabei. Mit meinem alten 60 PS-Rennsemmel macht das eben doch nicht soviel Spaß wie mit einem Astra OPC!!! Aber vielleicht leiht mir Peter ja seinen Astra :-)…?
Gruß an alle!
Benjamin Scharf
Hi Leute,
ich melde mich aus dem Urlaub zurück und soll euch alle von Maria Alm grüßen.
Eure Einschläge waren ja nicht zu übersehen…. ;o)
Gruß an Euch alle Bernd
Hallo @ all,
der Tag Heute auf der NoS war eisame Spitze ! Fast im wahrsten sinn des Wortes, denn so einsam wie Heute waren die Runden nicht einmal bei gesperrter Strecke mit OPEL! ;-) Auf dem Platz zur Zufahrt hatte es max. an die 30 Auto ! Wer es von Ostern oder vom Sommer her kennt, wollte er wäre auch dort gewesen ;-) !
Ja Peter, es hat soviel ich mich erinnere 2 oder 3 neue Asphaltierte Stücke…
Nur leider weiss ich die nicht mehr, zumindest jetzt, werde mich beim Einschlafen eingehen auf virtuelle Rundenhatz begeben ;-)
Ah ja! Die Nicki Lauda Kurve ist mal Neu, da hatte es im 07 schon Löcher wie auf den Autobahnen… ;-)
weitere Geistesblitze folgen ;-)
grüsse Kue69
ps: Fotos und Bericht bei mir auf der Webseite wie gewohnt.
Hey,
sagt doch mal vorher bescheid wenn ihr oben seid! Dann kann ich meine Fahrteb runter auch anpassen ;)
LG,
Marcel
Hallo MarcelR,
ja, gerne werde ich von meiner Seite her berichten wenn ich wieder oben bin.
Heute fahr ich leider nur dran vorbei – muss einen Anhänger in die Schweiz runter ziehen… zugerne würde ich kurz auf ein paar Ründchen drehen. Doch mehr als bis Koblenz wird nichts :-(
grüsse kue69
Hallo Bernd!
Mit den Kontaktlinsen klappt es bisher ganz gut!!! Vielen dank für deine kompetente Unterstützung!
Gruß, Benjamin
Hallo Benjamin,
nix zu danken,ist mein Job und ich habs gern gemacht.
Gruß Bernd
Hi Jungs,
wollt mich wieder mal melden hier ;-) Mein PC war die letzte Woche beim Arzt der einen Festplattencrash diagnostiziert hat……
Ab sofort bin ich wieder täglich online. Was ich sagen wollte: Freut mih sehr, wenn ich sehe wie ein “Fan” einem Rennfahrer hilft und das es hier im Blog voran geht. Auch freut es mich, dass die Finalisten vermehrt in den Blog finden und somit eine aktive Komunikation mit euch stattfinden kann ;-)
Ich werd mir in Magny Cours gaaaaaaaaanz genau anschauen, ob unser Benji die Kurven mit der neuen visuellen Unterstützung noch besser und exakter anpeilen wird, als wir es ohnehin gewohnt sind *ggg*
LG Christian
Hi Christian,
das will ich doch schwer hoffen, das Benji die Linie noch besser finden wird. Wenn nicht kann er ganz einfach mich verantwortlich machen, ich nehme alle Schuld auf mich. ;o)
Auf eure Berichte von Magny Cours bin ich schon sehr gespannt…….
Gruß Bernd